一、什么是期货交易

期货交易是一种标准化的合约交易，是指买卖双方在期货交易所通过买卖期货合约，按照约定的价格在未来某个时间点交割或者平仓的交易方式。期货合约是一种标准化的合约，约定了交割时间、交割地点、交割品种和数量等要素。

二、涨跌皆可买的原理

在期货市场中，投资者可以通过做多（买入）或做空（卖出）期货合约来参与交易。这种双向交易机制使得投资者可以在市场上涨或下跌时都有机会获利。

1. 做多：当投资者预期某个期货品种的价格会上涨时，可以选择买入期货合约。如果价格真的上涨，投资者在合约到期前卖出，或者选择平仓，就可以获得差价收益。

2. 做空：当投资者预期某个期货品种的价格会下跌时，可以选择卖出期货合约。如果价格真的下跌，投资者在合约到期前买入，或者选择平仓，就可以获得差价收益。

三、涨跌皆可买的风险

虽然期货交易具有双向交易的优势，但同时也伴随着较高的风险。

1. 价格波动风险：期货市场价格波动较大，投资者需要密切关注市场动态，及时调整交易策略。

2. 杠杆风险：期货交易通常采用杠杆机制，放大了投资者的收益和风险。投资者在交易时需要谨慎使用杠杆，避免因杠杆效应导致的巨额亏损。

3. 交割风险：期货合约到期时，投资者需要按照合约规定进行实物交割或现金结算。如果投资者没有足够的资金或不愿意进行实物交割，可能会面临交割风险。

四、如何降低风险

1. 制定合理的交易计划：投资者在参与期货交易前，应制定明确的交易计划，包括交易目标、风险控制措施等。

2. 控制仓位：投资者应根据自身风险承受能力，合理控制仓位，避免因单次交易过大而导致的资金损失。

3. 学习市场知识：投资者应不断学习市场知识，提高自己的交易技能，降低因市场波动带来的风险。

4. 关注政策变化：期货市场受政策影响较大，投资者应关注政策变化，及时调整交易策略。

五、总结

期货交易是一种涨跌皆可买的交易方式，投资者可以通过做多或做空期货合约来参与市场。期货交易也伴随着较高的风险，投资者在参与交易时需谨慎操作，降低风险，提高收益。